- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem690
Mã số BC351
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 332 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 34.1g68%
- Fat 13.3g17%
- Carbs 21.3g7.74%
- Net Carbs 20.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Đặt một chiếc nồi trên lửa vừa
Cho mứt cam, giấm và nước cốt chanh vào nồi rồi để hỗn hợp này nấu trong 1 phút ở nhiệt độ thấp
Khi hỗn hợp bắt đầu cô đặc lại, lấy ra khỏi bếp
Xâu xen kẽ các viên cá hồi và chanh vào xiên
Trải từng miếng cá lên mứt chanh đã chuẩn bị sẵn
Phết dầu dừa lên vỉ nướng và làm nóng
Đặt các xiên cá hồi vào vỉ nướng và nướng 4 phút mỗi mặt
Tiếp tục phết phần mứt chanh còn lại vào các xiên
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cá hồi xiên nướng
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đặt một chiếc nồi trên lửa vừa
Cho mứt cam, giấm và nước cốt chanh vào nồi rồi để hỗn hợp này nấu trong 1 phút ở nhiệt độ thấp
Khi hỗn hợp bắt đầu cô đặc lại, lấy ra khỏi bếp
Xâu xen kẽ các viên cá hồi và chanh vào xiên
Trải từng miếng cá lên mứt chanh đã chuẩn bị sẵn
Phết dầu dừa lên vỉ nướng và làm nóng
Đặt các xiên cá hồi vào vỉ nướng và nướng 4 phút mỗi mặt
Tiếp tục phết phần mứt chanh còn lại vào các xiên